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  • Marlène Coulleray, Paris

Bibliographie: pour vous aider à comprendre...

Dernière mise à jour : 11 nov. 2021



BIBLIOGRAPHIE


  • · Le cerveau de Bouddha- Rick Hanson et Richard Mendius

Apport des neurosciences pour comprendre l’intérêt des pratiques d’attention ( Sophrologie, Méditation…).

  • · La conscience verticale- Patrick Ehrhard

Très belle écriture d’un danseur chorégraphe sophrologue sur la liberté d’être Soi.

  • · Bouddha- Mode d'emploi pour une révolution intérieure-Jack Kornfield

Un pont entre la psychologie occidentale et la sagesse du bouddhisme.

  • · Prendre soin de l’enfant intérieure- Thich Nhat Hanh

Ce livre, comme tous les ouvrages de cet auteur, est une richesse de l’application de la pleine conscience pratique.

  • · Communiquer en pleine conscience- Susan Chapman

Des repères simples pour mieux accompagner ce qui se joue dans les relations.

  • · La pleine conscience en action- Chögyam Trungpa

Tous les livres de cet auteur éclairent la philosophie bouddhiste pour nous, occidentaux.

  • · Conseils d’une amie pour des temps difficiles- Pema Chödrön

Pour mieux utiliser les émotions difficiles

  • · La puissance des émotions- Michelle Larivay

Méthode pour décoder les besoins cachés dans nos souffrances émotionnelles.

  • Le défi des relations- Michelle Larivay

Comment résoudre nos transferts affectifs.

  • · Si je m’écoutais, je m’entendrais- Jacques Salomé

Un des premiers livres qui m’a mise sur ma voie…

  • · Au cœur des émotions de l’enfant- Isabelle Filliozat

Approche psychologique simple et vivante des besoins des enfants

  • · Que se passe t il en moi ?- Isabelle Filliozat

Très concret , il restera dans vos mémoires pour mieux gérer vos émotions.

  • · Les 5 blessures qui empêchent d’être soi- même- Lise Bourbeau

Pour mieux comprendre et accompagner les souffrances liées au rejet, à l’humiliation, à l’abandon, à l’injustice et à la trahison.

  • · Qui aime quand je t’aime ? – Catherine Bensaïd et Jean Yves Le Loup

Approche psycho philosophique de la face cachée de la relation amoureuse.

  • · Les langages de l’amour- Gary Chapman

Les actes qui disent « je t’aime »

  • · L’acceptation radicale- Tara Brach

« Embrasser la réalité pour mieux l’apaiser et la transformer »

  • · La mort intime- Marie de Hennezel

Magnifiques témoignages pour accompagner la fin de vie.

  • · Emotions : Enquête et mode d’Emploi ; tomes 1, 2 et 3- Artmella

Le graphisme de la BD pour illustrer avec beaucoup de finesse le chemin de l’introspection.

  • · Les 4 accords Toltèques- Don Miguel Ruiz

Travailler sur le jugement…

  • . Femmes qui courent avec les loups- Clarissa Pinkola Estes

Psychanalyste et conteuse, l'auteur ouvre le chemin de l'instinct naturel fondamental.

  • . Focusing- Au centre de soi- Eugène T. Gendlin.

Prendre conscience de la perception globale Qu'a le corps d'une expérience vécue.

  • . Le pouvoir du moment présent- Eckhart Tollé

S'ancrer dans le présent pour dévoiler une nouvelle conscience de sa vie.

  • . Au coeur de la tourmente, la pleine conscience- Kabat Zinn

Une nouvelle façon de penser la santé et la maladie.

  • . La pleine conscience- Les Fehmi et Jim Robbins

Un guide pour mieux comprendre et adopter la bonne attention.

  • . Calme et attentif comme une grenouille-Eline Snel

Un guide de méditation pour les parents qui souhaitent accompagner leurs enfant.

  • . Hop hop hop je grandis-Marcella Poirier

Sophro comptines pour les petits.

  • · Le Don du Pardon- Olivier Clerc

Un processus pour se libérer de la rancœur

  • · La Posture Juste- Thierry Jansen

Relation à Soi et aux autres ; bienfaits de la rencontre Corps-Esprit

  • · L’enfant et la Sophrologie- Isabelle Lefevre Vallée

Un guide pour tous les parents…

  • · Initiation à la Sophrologie-Patrick André Chené

La base Caycédienne de la méthode

  • · Sophrologie, 7 clés pour vivre son présent en harmonie- Daniel Scimeca

Guide pratique pour le quotidien

  • · Naître gagnant- Muriel James et Dorothy Jongeward

L’analyse transactionnelle dans la vie quotidienne.

  • · Que dites-vous après avoir dit bonjour ?- Eric Berne

Un descriptif approfondi de la méthode .

  • · Le harcèlement moral- Marie France Hirigoyen

Une référence pour mieux identifier cette problématique.

  • · Sur le chagrin et le deuil- Elisabeth Kubler Ross et David Kessler.

  • · Accueillir la mort- Elisabeth Kubler Ross.

Parce que nous sommes tous amenés un jour à faire des deuils…

  • · Méditer pour ne plus déprimer- John Kabat Zin, Zindel Segal, Mark Williems, John Teasdale.

Comprendre et pratiquer…