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  • Marlène Coulleray, Paris

Bibliographie: pour vous aider à comprendre...



BIBLIOGRAPHIE


· Le cerveau de Bouddha- Rick Hanson et Richard Mendius

Apport des neurosciences pour comprendre l’intérêt des pratiques d’attention ( Sophrologie, Méditation…).

· La conscience verticale- Patrick Ehrhard

Très belle écriture d’un danseur chorégraphe sophrologue sur la liberté d’être Soi.

· Bouddha- Jack Kornfield

Un pont entre la psychologie occidentale et la sagesse du bouddhisme.

· Prendre soin de l’enfant intérieure- Thich Nhat Hanh

Ce livre, comme tous les ouvrages de cet auteur, est une richesse de l’application de la pleine conscience pratique.

· Communiquer en pleine conscience- Susan Chapman

Des repères simples pour mieux accompagner ce qui se joue dans les relations.

· La pleine conscience en action- Chögyam Trungpa

Tous les livres de cet auteur éclairent la philosophie bouddhiste pour nous, occidentaux.

· Conseils d’une amie pour des temps difficiles- Pema Chödrön

Pour mieux utiliser les émotions difficiles

· La puissance des émotions- Michelle Larivay

Méthode pour décoder les besoins cachés dans nos souffrances émotionnelles.

· Si je m’écoutais, je m’entendrais- Jacques Salomé

Un des premiers livres qui m’a mise sur ma voie…

· Au cœur des émotions de l’enfant- Isabelle Filliozat

Approche psychologique simple et vivante des besoins des enfants

· Que se passe t il en moi ?- Isabelle Filliozat

Très concret , il restera dans vos mémoires pour mieux gérer vos émotions.

· Les 5 blessures qui empêchent d’être soi- même- Lise Bourbeau

Pour mieux comprendre et accompagner les souffrances liées au rejet, à l’humiliation, à l’abandon, à l’injustice et à la trahison.

· Qui aime quand je t’aime ? – Catherine Bensaïd et Jean Yves Le Loup

Approche psycho philosophique de la face cachée de la relation amoureuse.

· Les langages de l’amour- Gary Chapman

Les actes qui disent « je t’aime »

· L’acceptation radicale- Tara Brach

« Embrasser la réalité pour mieux l’apaiser et la transformer »

· La mort intime- Marie de Hennezel

Magnifiques témoignages pour accompagner la fin de vie.

· Emotions : Enquête et mode d’Emploi ; tomes 1, 2 et 3- Artmella

Le graphisme de la BD pour illustrer avec beaucoup de finesse le chemin de l’introspection.

· Les 4 accords Toltèques- Don Miguel Ruiz

Travailler sur le jugement…

· Le Don du Pardon- Olivier Clerc

Un processus pour se libérer de la rancœur

· La Posture Juste- Thierry Jansen

Relation à Soi et aux autres ; bienfaits de la rencontre Corps-Esprit

· L’enfant et la Sophrologie- Isabelle Lefevre Vallée

Un guide pour tous les parents…

· Initiation à la Sophrologie-Patrick André Chené

La base Caycédienne de la méthode

· Sophrologie, 7 clés pour vivre son présent en harmonie- Daniel Scimeca

Guide pratique pour le quotidien

· Naître gagnant- Muriel James et Dorothy Jongeward

L’analyse transactionnelle dans la vie quotidienne.

· Que dites-vous après avoir dit bonjour ?- Eric Berne

Un descriptif approfondi de la méthode .

· Méditer pour ne plus déprimer- John Kabat Zin, Zindel Segal, Mark Williems, John Teasdale.

Comprendre et pratiquer…

· Le harcèlement moral- Marie France Hirigoyen

Une référence pour mieux identifier cette problématique.

· Sur le chagrin et le deuil- Elisabeth Kubler Ross et David Kessler.

· Accueillir la mort- Elisabeth Kubler Ross.

Parce que nous sommes tous amenés un jour à faire des deuils…










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